RECEPTY NA DIETNÍ POLÉVKY OD DOCENTKY UHROVÉ

V prvním letošním díle Receptáře prima nápadů vzbudily velkou pozornost divaček a návštěvnic našeho webu recepty paní docentky Uhrové na jednoduché dietní zeleninové polévky.

Zde jsou stručné popisy přípravy a seznam ingrediencí.

PAPRIKOVÁ: 3červené papriky, 3brambory, cibule, mrkev, sůl,naložená rajčata nebo rajčatový protlak.Vše rozmixovat a dozdobit nakrájenými kousky papriky.

ZELŇAČKA (francouzská): čerstvé zelí, brambory, mrkev,česnek, tymián, sůl, pepř.Buď ponecháme celé kusy zeleniny nebo opět rozmixujeme.

PÓRKOVÁ (francouzská): 1kg pórku, sůl.Necháme povařit a po dva dny pijeme šálek tekutiny.Pokud je pocit hladu, tak konzumujeme pórek jako takový.